Samenvatting: De crosstrainer is effectief voor vetverlies: het traint namelijk je hele lichaam, verbrandt veel calorieën en is veilig voor je gewrichten. Voor optimaal resultaat combineer je intervaltraining met hartslaggestuurde training. Kies een model met voldoende weerstanden en nauwkeurige meetwaarden Lees meer…
Het gebruiken van een crosstrainer is niet meer weg te denken voor veel sportfanaten. De handige en sportieve apparaten hebben dan ook een weg weten te vinden in de huizen van vele thuis atleten over de laatste jaren. De VirtuFit Lees meer…
Het gebruiken van een crosstrainer lijkt met de dag populairder te worden. Zo zijn de fitnessapparaten niet meer weg te denken uit de sportscholen. Maar ook in onze huizen lijken de toestellen steeds meer populariteit te winnen. Zo vind je Lees meer…
Het korte antwoord: Een hometrainer traint vooral de benen en is geschikt voor rustige training, revalidatie en ouderen. De crosstrainer biedt daarentegen een full-body workout, verbrandt meer calorieën en is intensiever. Daarom is een crosstrainer geschikter voor wie conditie en Lees meer…
Het gebruiken van een goede crosstrainer kan wonderen verrichten voor je lichaam. Zo kun je op een effectieve manier afvallen, je conditie verbeteren en eenvoudig spiermassa opbouwen. Een erg populair model is de Schwinn 430i crosstrainer. Deze sublieme crosstrainer heeft Lees meer…
Crosstrainers worden met de dag populairder. Want los van het gebruik in de sportscholen worden deze fitnessapparaten ook steeds vaker aangeschaft voor thuis! Maar kun je ook een professionele crosstrainer kopen voor thuis? En wat maakt eigenlijk een crosstrainer professioneel? Lees meer…
We sporten vandaag de dag vanwege het gemak steeds vaker thuis. En bij een goede thuis work-out kan een goede crosstrainer niet ontbreken! De Tunturi Cardio Fit C30 is dan misschien niet altijd meer verkrijgbaar, toch is dit een van Lees meer…
Het gebruiken van een crosstrainer is vandaag de dag steeds populairder aan het worden. Zo kun je de apparaten niet meer alleen in de sportscholen vinden, maar komen ze steeds vaker voor bij mensen thuis. De Schwinn 510E is een Lees meer…
Met de hoeveelheid verschillende crosstrainers op de markt is het af en toe lastig om een keuze te maken. Er zijn namelijk ontelbaar veel verschillende modellen met allemaal unieke functies en mogelijkheden. De VirtuFit iConsole Total Fit Ergometer is daarentegen Lees meer…
Het gebruiken van een Arc trainer of crosstrainer kan wonderen verrichten voor je lichaam. Je voelt je snel een stuk fitter, helpt je bij het afvallen en heeft weinig impact op je gewrichten. Hoewel beide apparaten zo goed als dezelfde Lees meer…